29 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
798 kcal
|
Yağ: 27,49g | Prot: 78,46g | Karb: 55,91g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Сыр Домашний, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Белый Город Молоко 2,5%, Чай. Öğle Yemeği: Котлеты из Куриной Грудки. Aperatifler/Diğer: Конфета, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|