29 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
793 kcal
|
Yağ: 38,69g | Prot: 21,35g | Karb: 85,13g.
Kahvaltı: Twix Twix, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Aldi Quinoa Salat mit Schinken. Aperatifler/Diğer: Snackline Paprika Mix. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mina Alexander Kilo Geçmişi
|