29 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
794 kcal
|
Yağ: 13,16g | Prot: 56,68g | Karb: 106,20g.
Kahvaltı: Alpro Soya Choco. Öğle Yemeği: Alpro Soya Lait Vanille, Banane, Boerkens Pain Complet, Materne Enjoy Aardbei. Akşam Yemeği: Bonduelle Petits Pois et Carottes, Filet de Poulet. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|