29 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1074 kcal
|
Yağ: 50,15g | Prot: 106,25g | Karb: 49,41g.
Kahvaltı: Max Titanium Whey Blend . Öğle Yemeği: Brócolis Cozido, Pernil Assado, Cupim Assado, Batata Assada, Aurora Linguiça Toscana, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Akşam Yemeği: Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Aperatifler/Diğer: Maçãs Red Delicious, Piraquê Cream Cracker Gergelim. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
FabianaBacon Kilo Geçmişi
|