29 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1723 kcal
|
Yağ: 88,93g | Prot: 83,27g | Karb: 155,53g.
Kahvaltı: Vivo Cereal Vivo Good Chocolate, Loncoleche Protein Yogurt. Öğle Yemeği: Acelga Cocida, Salsa Blanca, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Mostaza, Lechuga. Akşam Yemeği: Soprole Crema Chantilly, Frutillas, Vivo Good Chocolate, Huevo Revuelto, Tia Rosa Tortilla Grandota Xxl. Aperatifler/Diğer: Vivo Compota. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|