|
91 a 136 2812 Vet: 122,90g | Eiwit: 162,42g | Kolhy: 284,30g middag -
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1434 kcal
|
Yağ: 75,70g | Prot: 38,30g | Karb: 166,80g.
Öğle Yemeği: Carrefour Discount Jonge Kaas, Colruyt Witte Pens. Akşam Yemeği: Delhaize Brésilienne. Aperatifler/Diğer: Lidl Varkenslapje, Campina Room 40%. devamı için...
|
sabit kilo
|