29 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
743 kcal
|
Yağ: 29,91g | Prot: 38,38g | Karb: 76,16g.
Kahvaltı: Яичный Белок, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Пицца с Мясом, Пятерочка Яблоко Красное . devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|