29 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1624 kcal
|
Yağ: 96,21g | Prot: 92,16g | Karb: 94,72g.
Öğle Yemeği: 소갈비살, 업진살, 코스트코 그린빈, 밤호박, 깻잎장아찌, 총각김치, 배추김치, 양파장아찌. Akşam Yemeği: Lindt 엑설런스 다크 90%, 피칸 너트, 밤고구마, 호박고구마, 밤호박. Aperatifler/Diğer: 백미당 우유아이스크림. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|