29 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 53,42g | Prot: 36,33g | Karb: 117,73g.
Kahvaltı: Tropicana Orange sans Pulpe, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Macaron, Crêpes Nature. Öğle Yemeği: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Aldi Comté, Picard Purée de Carotte, Potiron, Patate Douce. Akşam Yemeği: Casino Comté, Soupe de Tomate (Préparé avec de l'Eau), Monoprix Beurre Doux, Harry's Pain de Mie Américain Sandwich. Aperatifler/Diğer: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|