29 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
698 kcal
|
Yağ: 9,48g | Prot: 16,77g | Karb: 153,09g.
Kahvaltı: Помидоры, Яйцо. Öğle Yemeği: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Пекинская Капуста. Akşam Yemeği: Красное Яблоко. Aperatifler/Diğer: Огурцы Кислого Рассола. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|