|
排便多い
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1033 kcal
|
Yağ: 23,28g | Prot: 42,26g | Karb: 179,78g.
Kahvaltı: 神戸物産 ザワークラウト, HONEST EARTH マッシュポテト. Öğle Yemeği: ししとう, 神戸物産 全粒粉入りトルティーヤ, 神戸物産 サラダ豆. Akşam Yemeği: 神戸物産 トウチ入りラー油漬け, 春雨, キャベツ, 唐辛子, CO-OP 沖縄県産 味付太もずく, 神戸物産 黒きくらげ, ミリオングループ 小粒納豆. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
glovetosaori Kilo Geçmişi
|