30 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1322 kcal
|
Yağ: 72,37g | Prot: 32,53g | Karb: 144,59g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Сладкая Булочка, Сосиски Молочные. Öğle Yemeği: Елисей Пирог с Капустой и Яйцом. Akşam Yemeği: Campina Питьевой Йогурт Нежный. Aperatifler/Diğer: Фруктово-Ореховая Смесь, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|