19 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,8 kg.
Geriye kalan: 26,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
828 kcal
|
Yağ: 32,14g | Prot: 26,87g | Karb: 117,38g.
Kahvaltı: Kodiak Cakes Flapjack Unleashed Chocolate Chip & Maple. Öğle Yemeği: Cream Style Corn, Pineapple, Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Ham Meat Loaf. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|