30 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
778 kcal
|
Yağ: 40,41g | Prot: 18,82g | Karb: 84,60g.
Kahvaltı: 35 Конфета со Вкусом Шоколада, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Виноград, Чай с Молоком, Овощное Рагу с Курицей. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|