|
71,7
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1974 kcal
|
Yağ: 86,09g | Prot: 109,40g | Karb: 197,85g.
Kahvaltı: Буше Сыр Имеретинский, Яблоки, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий. Öğle Yemeği: Zuegg Варенье Сливовое, Запеченная или Жареная Камбала, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Зеленый Чай, Сладкий Красный Перец. Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Zuegg Варенье Сливовое, Зеленый Чай, Яблоки. Aperatifler/Diğer: Яблоки. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|