30 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1042 kcal
|
Yağ: 46,46g | Prot: 46,29g | Karb: 108,83g.
Kahvaltı: Gille Arraksboll, Kebabrulle. Öğle Yemeği: Milbona Greek Style Yogurt 10%, Osötade Frysta Hallon, Kokt Ägg, Tonfisk i Olja (på Burk). Aperatifler/Diğer: Grönt Äpple, Tangeriner (Mandarin Apelsiner). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|