30 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
350 kcal
|
Yağ: 8,73g | Prot: 18,60g | Karb: 49,40g.
Kahvaltı: Café au Lait. Öğle Yemeği: Activia Saveur Vanille, Pomme Golden. Akşam Yemeği: Escalope de Poulet, Brin de Jour Muesli Croustillant aux Fruits. Aperatifler/Diğer: Tisane. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|