30 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 32,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1359 kcal
|
Yağ: 74,57g | Prot: 121,92g | Karb: 48,78g.
Kahvaltı: Kaffee. Öğle Yemeği: Rote Paprika, Edeka Mozzarella Light, Salatgurke, Edeka Bio Tofu Geräuchert. Akşam Yemeği: Schwarzer Pfeffer, Salz, Rapso 100% Reines Rapsöl, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Ei, Azura Miniromatomaten. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|