30 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
412 kcal
|
Yağ: 28,15g | Prot: 24,00g | Karb: 14,99g.
Kahvaltı: Яйцо Всмятку, Швейцарский Сыр, Авокадо, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|