30 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1178 kcal
|
Yağ: 66,44g | Prot: 52,46g | Karb: 64,64g.
Öğle Yemeği: Pomme, Caprice des Dieux Mini Caprice, Olives Vertes, Carrefour Mâche, Petit Navire Thon Entier à l'huile d'olive Vierge Extra. Akşam Yemeği: Exki Salade Kilimandjaro, Vin de Table Rouge. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|