30 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 57,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
598 kcal
|
Yağ: 22,63g | Prot: 24,36g | Karb: 78,78g.
Kahvaltı: Чай с Молоком, Белый Хлеб, Сыр Российский. Öğle Yemeği: Компот из Сухофруктов, Морковь на Пару, Азу из Говядины, Щи. Aperatifler/Diğer: Яблочный Сок, Иван-Поле Яблоко Печеное. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|