14 Şubat 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 2,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
672 kcal
|
Yağ: 35,81g | Prot: 19,78g | Karb: 65,87g.
Kahvaltı: Toasted Raisin Bread, Butter, Boiled Egg, Espresso Coffee. Aperatifler/Diğer: Chocolate Chunk Cookie, Coffee. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|