30 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1132 kcal
|
Yağ: 34,41g | Prot: 43,82g | Karb: 168,51g.
Kahvaltı: Помидор Сливка, Перепелиное Яйцо, Авокадо, Моремания Форель Подкопченая, Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный. Akşam Yemeği: Чеснок, Eldorado Pesto Al Basilico, Помидор Сливка, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Авокадо Авокадо, Моремания Форель Подкопченая, Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный. Aperatifler/Diğer: Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сельдерей. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|