|
💃🏽
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
611 kcal
|
Yağ: 26,66g | Prot: 54,25g | Karb: 40,48g.
Öğle Yemeği: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Couve Manteiga Refogada. Aperatifler/Diğer: Pipoca Branca (em Óleo), Ovo, Suco de Laranja com Couve. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elena Moreira Kilo Geçmişi
|