30 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4013 kcal
|
Yağ: 142,98g | Prot: 191,66g | Karb: 469,65g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Öğle Yemeği: Хурма, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое), Банан, Плов с Курицей, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Akşam Yemeği: Плов с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|