30 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1581 kcal
|
Yağ: 51,11g | Prot: 120,34g | Karb: 190,92g.
Kahvaltı: Омлет с Помидорами. Öğle Yemeği: Омлет с Помидорами, Мясновъ Голень Куриная, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Креветки (Вареные или на Пару), Омлет с Помидорами, Мясновъ Голень Куриная, Гречка Вареная. Aperatifler/Diğer: BioniQ Сушеная Дыня, Финик, Перекресток Грейпфрут Красный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svetlia4ok91 Kilo Geçmişi
|