30 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2014 kcal
|
Yağ: 62,66g | Prot: 34,95g | Karb: 199,64g.
Kahvaltı: Prana Organic Amandine Maple Almonds, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice. Öğle Yemeği: Alternative Baking Company Peanut Butter Chocolate Chip Cookie, Flour and Water Gravy, Lentil Loaf, Chick-fil-A Superfood Salad. Akşam Yemeği: Southwest Airlines Pretzels, Athenos Roasted Garlic Hummus, Stacy's Pita Chip Company Multigrain Pita Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|