31 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1380 kcal
|
Yağ: 76,05g | Prot: 50,47g | Karb: 126,29g.
Kahvaltı: Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Сосиски Молочные. Öğle Yemeği: С Пылу с Жару Блинчики с Печенью, Виктория Горбуша с Овощами. Aperatifler/Diğer: Фруктово-Ореховая Смесь, Яшкино Конфета Ярче, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|