31 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1634 kcal
|
Yağ: 47,29g | Prot: 94,42g | Karb: 213,22g.
Kahvaltı: Арахис Паста Китай, Зелёный Порошок, Pear, Чёрный Соя Порошок, Геркулес Ашан, Арахис Паста Китай, Apple. Öğle Yemeği: Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Кунжут Соус, Мистраль Бурый Рис Отварной. Akşam Yemeği: Мистраль Гречка Отварная, Желтая Рыба. Aperatifler/Diğer: Геркулес Ашан. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|