31 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
719 kcal
|
Yağ: 36,36g | Prot: 44,95g | Karb: 50,54g.
Kahvaltı: Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, МКС Молоко 3,2%, Кофе. Öğle Yemeği: Лента Молоко для Каппучино, Кофе, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный. Aperatifler/Diğer: МКС Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо, Рот Фронт Конфеты Звонкое Лето, Пятерочка Яблоко Сезонное . devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|