31 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 56,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
616 kcal
|
Yağ: 12,67g | Prot: 62,32g | Karb: 63,03g.
Kahvaltı: Чай, Творожная Запеканка ПП, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Akşam Yemeği: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Хек. Aperatifler/Diğer: Herbalife Вечерний Коктейль, Дыня, Иван-Поле Яблоко Печеное. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|