31 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
343 kcal
|
Yağ: 12,52g | Prot: 13,20g | Karb: 45,61g.
Kahvaltı: Café au Lait. Öğle Yemeği: Tisane. Akşam Yemeği: Jeff de Bruges Chocolats, Auchan Fromage de Chèvre , Auchan Baguette de Pain Classique, Knorr Soupe Chinoise, Knorr Soupe Chinoise. Aperatifler/Diğer: Pomme, Tisane. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|