31 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
409 kcal
|
Yağ: 10,51g | Prot: 26,90g | Karb: 50,85g.
Kahvaltı: Kokt Ägg, ICA Hallon Frysta, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Aperatifler/Diğer: Sockerkaksbakelse med Vispad Grädde och Frukt. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|