31 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1304 kcal
|
Yağ: 35,17g | Prot: 75,98g | Karb: 174,11g.
Kahvaltı: Избенка Молоко 1%, Яичница, Малаховский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Избенка Молоко 1%. Öğle Yemeği: Перловка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Тушеная без Масла. Akşam Yemeği: Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог 1%. Aperatifler/Diğer: Магнит Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Пчелкина Елена Kilo Geçmişi
|