31 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1734 kcal
|
Yağ: 119,39g | Prot: 89,99g | Karb: 78,12g.
Kahvaltı: Варенье, Куриные Сосиски, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Яйцо, Подсолнечное Масло. Öğle Yemeği: Heinz Кетчуп Томатный, Картофель Фри, Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Бургер из Говядины. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kristinagerasimenko Kilo Geçmişi
|