31 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2505 kcal
|
Yağ: 116,57g | Prot: 76,03g | Karb: 283,95g.
Kahvaltı: Spanish-Style Hot Chocolate Drink (Made with Milk), Croissant, Banana, Servero Appelmoesjes. Öğle Yemeği: Beef and Noodles (Mixture), Maggi Opkikker Rundvlees. Akşam Yemeği: AH Basic Volkoren Brood, Butter . Aperatifler/Diğer: M&M's Peanut & Hazelnut. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|