28 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
35 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1155 kcal
|
Yağ: 31,57g | Prot: 60,28g | Karb: 168,65g.
Öğle Yemeği: りんご(皮なし), ココアパウダー(無糖), セブンイレブン ミックスベリー, 乾燥ココナッツ, プレーンヨーグルト(低脂肪). Akşam Yemeği: カキ, ミルクチョコレート, 食パン, シーフードカレー. Aperatifler/Diğer: なし, ゆべし. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|