31 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
309 kcal
|
Yağ: 16,04g | Prot: 15,48g | Karb: 25,31g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Зеленые Оливки, Сыр Российский, Морковь, Помидоры, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Паштет, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Овощное Рагу. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lana_erdakova Kilo Geçmişi
|