31 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1558 kcal
|
Yağ: 60,61g | Prot: 93,38g | Karb: 148,19g.
Kahvaltı: Carrefour Banane , Farine de Riz Complet, Jus de Citron, Sojasun Yaourt Nature, Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Oeuf, Haricots Blancs P'tit Prix, Powdered Peanut Butter, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit, Patate Douce, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Courgette. Akşam Yemeği: Marks & Spencer Vegetable Stir Fry, Tossolia Tofu Fumé, Lesieur Huile Isio 4. Aperatifler/Diğer: L Chanvre Farine de Chanvre, L Chanvre Farine de Chanvre, Pâturages Yaourt de Brebis Nature Bio, Farine de Riz Complet, Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|