31 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
608 kcal
|
Yağ: 47,39g | Prot: 26,31g | Karb: 23,36g.
Öğle Yemeği: Лосось, Дайкон, Freshona Brocolis, Печень Говяжья, Olimp MCT Oil, Кабачок, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Ethiquable Huile Vierge de Coco. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|