15 Şubat 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2964 kcal
|
Yağ: 153,45g | Prot: 104,74g | Karb: 274,10g.
Kahvaltı: Natürliches Mineralwasser Still, Tee, Gouda 30% Fett, Salami (Fineo), Die Leichte, Pumpernickel (55g). Öğle Yemeği: Brombeere, Erdbeere & Johannisbeere, Bonbon, Cola Light, Kirschtomaten, Kiwi. Akşam Yemeği: Natürliches Mineralwasser, Chipsfrisch Oriental, Schweinefleisch-Spareribs. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|