15 Şubat 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
997 kcal
|
Yağ: 45,40g | Prot: 68,65g | Karb: 66,05g.
Kahvaltı: Fromage Frais Nature 0% Doux et Onctueux, Pépites de Son d'avoine Saveur Caramel. Öğle Yemeği: Blanquette de Volaille, Blanquette de Volaille, Yaourt & Fruits 0%. Akşam Yemeği: Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Knacks Pur Porc, les Jardins Gourmands, Envie de Pomme Rhubarbe. Aperatifler/Diğer: Cola Zéro, Bleu, Entremets Chocolat Noir, Superlevure, Potage Diététique Soupe au Chou et aux Légumes, Pause-Café Café Vert. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|