31 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 54,37g | Prot: 23,81g | Karb: 95,56g.
Kahvaltı: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Tostadas, Arcor Pepas, Café, Café con Leche, Frutos Secos, Masitas, La Serenísima Manteca, Mix Semillas. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|