31 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1482 kcal
|
Yağ: 128,30g | Prot: 57,56g | Karb: 38,18g.
Kahvaltı: Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties. Öğle Yemeği: Land O'Lakes Salted Butter, Outback Steakhouse Outback Steamed Broccoli, Outback Steakhouse Outback Center-Cut Sirloin (6 oz), Coffee Boston, Heath Milk Chocolate English Toffee Bar Miniatures. Aperatifler/Diğer: Coffee Boston. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
|
|