حوريية Günlüğü, 01 Kas 19

حوريية Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

01 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

85,5 kg Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Kasım 2019:

664 kcal

Yağ: 41,03g | Prot: 33,41g | Karb: 44,20g. Kahvaltı: الحليب كامل الدسم, الكريما المكثفة. Öğle Yemeği: الفاصولياء المطبوخة. Akşam Yemeği: لانشو دجاج لانشو دجاج, الطماطم, الخيار (مع القشرة), الخيار (مع القشرة), جبن كريم, الفشار قليل الدسم المفرقع باستخدام الزيت. devamı için...

Haftada 1,1 kg alıyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

عاوز اعرف حاجات عن البرنامج ٠١٠٠٦٢٩٢٣٦٠

31 Eki 19 üye tarafından: ahmednasserelsony1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

حوريية Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

حوريية Günlüğü, 01 Kas 19

Yorum Gönder

حوريية Kilo Geçmişi