01 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1226 kcal
|
Yağ: 108,32g | Prot: 49,77g | Karb: 27,55g.
Kahvaltı: President Сыр Бри, Икра, Олеос Хлебцы Льняные с Кунжутом, Кофе, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Сливочное Масло. Öğle Yemeği: Цветная Капуста, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Салат из Помидоров и Огурцов, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Грецкие Орехи. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|