01 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1094 kcal
|
Yağ: 65,37g | Prot: 73,08g | Karb: 61,17g.
Kahvaltı: Папа Может Сосиски, Кофе, Помидоры, Сыр Российский, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Папа Может Сосиски, Кофе, Помидоры, Сыр Российский, Овсяноблин. Akşam Yemeği: Чай, Сыр Российский, Овсяноблин. Aperatifler/Diğer: Чай, Сырники ПП, Бела Слада Варёная Сгущёнка, Чай с Медом, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Кулагина Ирина Kilo Geçmişi
|