KarinaZimina Günlüğü, 01 Kas 19

KarinaZimina Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

01 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

87,8 kg Bugüne kadar kayıp: 29 kg. Geriye kalan: 7,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Kasım 2019:

1335 kcal

Yağ: 106,92g | Prot: 65,27g | Karb: 25,94g. Kahvaltı: КДВ Новосибирск Котлеты из Мяса Свинины, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Akşam Yemeği: Молком Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), КДВ Новосибирск Котлеты из Мяса Свинины, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Ну вот... Все налаживается

01 Kas 19 üye tarafından: Натали#и#Лапочка

Наталия ага, спасибо за поддержку 🌷 😊

01 Kas 19 üye tarafından: KarinaZimina


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

KarinaZimina Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

KarinaZimina Günlüğü, 01 Kas 19

Yorum Gönder

KarinaZimina Kilo Geçmişi