01 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1120 kcal
|
Yağ: 50,53g | Prot: 70,02g | Karb: 95,32g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлеб Бородинский. Akşam Yemeği: Помидоры, Рост Творог 0% Богодухов , Магнит Банан. Aperatifler/Diğer: Каждый День Сыр Сулугуни, АТБ Хлебцы Классические, Куриное Филе, Красное Яблоко, Интелл Финики, Ширин Миндаль. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|