01 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
231 kcal
|
Yağ: 10,67g | Prot: 20,94g | Karb: 12,90g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Спартак Шоколад Горький 90%, Савушкин Йогурт Оптималь без Сахара 2%, Савушкин Творог Хуторок 5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|